みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです 作業療法士は人々の健康と幸福を促進するリハビリテーションの専門職です。 人の健康を左右する要素として食事、運動、睡眠の習慣が重要になります。 特に睡眠不足による健康への悪影響…