作業療法士のためのポジティブ心理学⑤では、ネガティブ感情についてまとめてみます。 不安、不満、怒り、悲しみ、恨み、嫉妬、後悔、焦り、苛立ち、罪悪感などネガティブ感情はなるべくなら味わいたくない感情です。 しかし我々はついネガティブな事柄や感情…