blueskycarp’s blog

作業療法士による人々の健康と幸福を促進する為のブログですm(_ _)m

作業療法士は知っておきたいPNFコンセプトが提案する運動制御のステージに基づく治療戦略

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は対象者の怪我や病気によって難しくなった生活に必要な活動の再獲得を支援します。 活動の再獲得には、心身機能を改善・向上する、環境と整える、やり方を工夫するといった…

作業療法士は知っておきたい痛みを増強させるワインドアップ現象

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法の対象者は怪我や病気によって心身の痛みを有してる場合があります。 心身の痛みは対象者の活動を制限し、健康と幸福を阻害します。 作業療法士は心身の痛みについての理解を…

作業療法士は知っておきたい 運動学習のメカニズムに応じたフィードバックのあり方

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は怪我や病気によって難しくなった生活に必要な動作、活動の再獲得を支援します。 動作や活動の再獲得は新しい身体での学習であり、運動学習と呼ばれる領域です。 運動学習…

作業療法士は知っておきたい立位での活動に必要な足関節戦略とその重要性

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は生活に必要な活動の獲得を支援し、社会参加を促します。 活動には食事や着替え、排泄、入浴といった身の回りの活動から家事、役割、趣味、仕事に関連する活動まで多岐に渡…

作業療法士は知っておきたい基本的態度を教育するコツ

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 2021年4月、新しい年度になりました。 職場では新入職員の教育が始まります。 さらに学生さん、実習生の指導、教育も始まっていきます。 作業療法士として臨床の場で貢献してもらうた…

作業療法士は知っておきたい幸福度を下げるマインドワンダリング

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は対象者の健康と幸福を促進する医療、保健、福祉領域の専門職です。 対象者の健康と幸福を促進するためには、それらを促進する要因とともに阻害する要因についても知ってお…

作業療法士は知っておきたい 効果的なフィードバックを提供するコツ

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は対象者の健康と幸福を促進するためにより良い行動のやり方の学習を支援します。 より良い行動とは、健康や回復を促進する体の使い方、効率的な体の使い方、効率的・効果的…

作業療法士は知っておきたいフレイルドミノという考え方

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は人々の健康と幸福を促進する医療専門職ですが、そのフィールドの多くは病院や施設です。 一方で地域包括ケアシステムの構築を進める一員としての役割も期待さている職種で…

作業療法士は知っておきたい現状維持バイアスを外すコツ

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 対象者の健康と幸福を支援する上では、現状の生活のあり方、生活習慣を変えていくことが必要となります。 健康に害のある習慣を止める、健康のために良いとされる習慣を身につける。 …

作業療法士は知っておきたい臨床での意思決定を邪魔する認知バイアス

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法の臨床は意思決定の連続です。 どんなプログラムを、いつどのタイミングで、どのくらいの回数、頻度で、どこで、どのように提供するのか? そしてそのプログラムを提供する根…

作業療法士は知っておきたい対象者の信頼を得るための 3つの戦略

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は対象者からの信頼を得ることで、治療効果を最大化し、健康と幸福を促進できます。 ラポール形成、信頼関係の構築に関してはこのブログでも何度か記事にしてきました。 www…

作業療法士は知っておきたい運動を習慣化するためのシェイピング戦略

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 健康のため、幸福のため運動を習慣化することの意義、効果は誰もが理解していることですが、その実現はなかなか困難です。 多くの場合大きく始めてしまい、途中で頓挫する、3日坊主で…

作業療法士は知っておきたい行動変容支援のためのEASEプログラム

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は対象者の健康と幸福を促進するために健康行動の習慣化を支援します。 習慣化するには対象者の行動変容が必要です。 しかし作業療法領域において行動変容、習慣化を支援す…

作業療法士は知っておきたい勇気づけのコミュニケーション

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者との信頼関係に基づいて健康のための行動への行動変容と習慣化を支援します。 信頼関係の構築においては対象者とのコミュニケーションが重要となります。 対象者の…

作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門⑥(最終回)

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門⑥では、面接の最終段階である行動変容の行動を計画する段階、交渉とコミットメントの強化について解説していきます。 行動変容…

作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門⑤

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門⑤では、動機付け面接の特徴であるチェンジトークについて解説していきます。 チェンジトークとは対象者が行動変容、変化に向か…

作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門④

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門④では、動機付け面接の基本戦略、基本スキルOARSについて解説します。 動機付け面接での面談はOARSで表される以下4つの基本スキ…

作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門③

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接③では動機付け面接のプロセスについて解説していきます。 動機付け面接は4つのプロセスを経て対象者の行動変容のための動機付けを形…

作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門②

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接②では動機付け面接の精神、基本姿勢について解説します。 動機付け面接の精神は面談のスタイルと4つのキーワードで表されます。 面…

作業療法士のための行動変容を促進する動機付け面接入門①

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです。 作業療法士は対象者の健康と幸福につながる行動変容と習慣化を支援します。 一方で健康や幸福のための行動変容に動機付けが低い対象者の支援には難しさが伴います。 対象者のことを思…

作業療法士は知っておきたいヴィクトール・フランクルの幸福論

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者の幸福を促進する作業の実現を支援します。 一方で幸福を促進する作業を実現するためには、幸福についての様々な知見を知る必要があります。 幸福については知見は…

作業療法士は知っておきたい低下した下降性疼痛抑制を促通するコツ

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 心身の痛み、特に慢性化した痛みは対象者の健康と幸福を阻害する大きな要因です。 対象者の健康と幸福を支援、促進する作業療法士にとって心身の痛みの軽減に必要な知識と技術の学習…

作業療法士は知っておきたい正しくて大事だと思う活動の習慣化が難しい理由

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者の健康と幸福を促進するためより正しい、より良い、大事だと思う活動の習慣化を支援します。 健康のためにバランスの取れた食事、筋トレや有酸素運動などの適度な…

作業療法士は知っておきたい対象者の習慣化を支援するための2つのキーワード

みなさん こんにちは 健康と幸福を支援する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者に良い行動の習慣化を支援して健康と幸福を促進します。 習慣化を支援するにあたっては2つのキーワードに基づいて支援すると解りやすい、効果的であると考えていま…

作業療法士は知っておきたい習慣化を阻害する3つの要因

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者のより良い行動の習慣化を支援することで健康と幸福を促進します。 しかし新しい行動を習慣化することは簡単ではありません。 筋トレや運動を習慣化したい、バラン…

作業療法士は知っておきたい慢性疼痛を軽減するアプローチの第一選択とは?

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法の対象者には慢性的な腰痛、膝痛、肩こりを呈している方も多くおられます。 慢性的な痛みは日々の活動と参加を制限し、さらなる心身機能の低下、そして経済的・社会的損失を…

作業療法士は知っておきたい作業遂行に必要な姿勢を保障する2つの神経システム

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者の心身の障害によってうまくできなくなった生活動作の再獲得、効率的な動作の獲得つまり作業遂行を支援します。 できなくなったことができるようになる経験は対象…

作業療法士は知っておきたいクレームの背景にある5つの「不」

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者の心身機能に起因した困りごとに対処し、困りごとの解消を支援します。 時には上手く対応できず対象者からクレームをいただくことがあります。 クレームは自身の支…

作業療法士は知っておきたいpostural orientation

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は心身の障害によって難しくなった随意運動の回復、より効率的な応用動作の獲得を支援します。 疾病や怪我によって難しくなった随意運動の回復は、自分の身体の認識(身体…

作業療法士は知っておきたいシェイピングの10法則

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです^_^ 作業療法士は対象者の運動スキルの獲得を支援します。 心身の障害によって難しくなった生活動作やできるようになりたい活動に必要な心身機能や動作をトレーニングしていきます。 トレ…