blueskycarp’s blog

作業療法士による人々の健康と幸福を促進する為のブログですm(_ _)m

作業療法士が提案するウィズコロナ時代を健やかに過ごすコツ

未だに収束と出口が見えないコロナウィルス 当面はコロナウィルスと共存しながらの生活が続きそうです。 感染の拡大防止と経済活動の両立はなかなか難しい課題ですが、特に感染拡大防止のための自粛生活、行動制限により、以前より生活の行動範囲が狭くなっ…

作業療法士が運動制御と運動学習を科学的に理解するためにオススメの書籍3選

作業療法士は健康と幸福を促進するために応用的動作の再獲得を支援します。 応用的動作の再獲得のためには、その背景となる運動制御と運動学習の理解が必要です。 ヒトの運動制御と運動学習の仕組みや原理を知り、より効率的に応用動作の獲得を支援する必要…

作業療法士が対象者の行動変容と習慣化支援に困った時に読むべき書籍3選

作業療法士は対象者にとって健康と幸福を促進するよい行動、作業を動機付け、習慣化を支援する役割を担っています。 しかし対象者の行動変容と習慣化を支援することは簡単ではありません。 うまくいかない原因を対象者の意欲や性格、生活習慣に還元し、習慣…

作業療法士が基本的動作の支援に困った時に読むべき書籍3選

「起居や移乗動作の支援がうまくできない」 「ADL訓練はただひたすら動作の反復練習でいいのか?」 「作業療法士が基本的動作を学ぶために有用な書籍を知りたい」 作業療法士の守備範囲は応用的動作です。 一方で基本的動作は理学療法士の守備範囲ですが、応…

作業療法士がオススメする幸福度を高めるワーク⑧感謝を伝える

こんにちは 作業療法士のblueskycarpです^_^ 作業療法士は人々の健康と幸福を促進するリハビリ専門職です。 今回の科学的に実証されている幸福度を高めるワークは 「感謝を伝える・表す」 です。 ポジティブ心理学者のリュボミアスキーは「感謝」とは「物事…

作業療法士がオススメする幸福度を高めるワーク⑦自分だけでなく他者にお金を使う

こんにちは 作業療法士のblueskycarpです^_^ 作業療法士は人々の健康と幸福を促進するリハビリ専門職です。 今回も科学的に実証されている人生の満足度、幸福度を高めるワーク、活動を紹介していきます。 今回のワーク、活動は 「自分だけでなく他者にお金を…

作業療法士がオススメする幸福度を高めるワーク⑥「もの」ではなく「経験」に投資する

こんにちは 作業療法士のblueskycarpです^_^ 作業療法士は人々の健康と幸福を促進するリハビリ専門職です。 今回も科学的に実証されている人生の満足度、幸福度を高めるワーク、活動を紹介していきます。 今回のワーク、活動は 「もの」ではなく「経験」に投…